Pobierz Bonusy AI

8 kategorii życia: Jak nie wypalić się w biznesie

Kluczowe wnioski

  • Mniej pracuję. Więcej mówię NIE. Jestem bardziej wypoczęty. Myślę lepiej. Podejmuję lepsze decyzje. Zarabiam więcej.
  • Kariera na pierwszym miejscu = wypalenie. Gdy wszystko inne odpada, głowa przestaje wyrabiać.
  • 8 kategorii życia to framework do audytu: Planowanie, Duchowość, Zdrowie, Praca, Życie Towarzyskie, Rozwój, Relaks, Rodzina.
  • Marka osobista = robienie roboty. Social media tylko wzmacnia. Nie buduje.

TL;DR

Skupienie się wyłącznie na karierze prowadzi do wypalenia. Najlepsze lata biznesowe związane były z adresowaniem celów z wszystkich 8 kategorii życia. Paradoks: gdy zacząłem mniej pracować i więcej mówić NIE, zacząłem zarabiać więcej.

Paradoks: Robię mniej i robię więcej

Co się stało, gdy kariera była na pierwszym miejscu?

Gdy miałem do wyboru spotkanie ze znajomymi lub nowy biznes... wybierałem nowy biznes. Gdy miałem do wyboru zatrudnienie kogoś lub trochę sportu... wybierałem zatrudnienie. Moja głowa przestała wyrabiać. Zaczynałem mniej chcieć robić "cokolwiek". Zacząłem podejmować złe decyzje.

Co się zmieniło, gdy kariera NIE jest na pierwszym miejscu?

Mniej pracuję. Więcej mówię NIE. Niektórzy partnerzy biznesowi są na mnie źli. Jestem mniej dostępny. ALE: Jestem bardziej wypoczęty. Myślę lepiej. Podejmuje lepsze decyzje. Lepiej dobieram projekty... zarabiam więcej.

Myślimy, że robiąc więcej projektów, osiągniemy więcej. Guzik.

Jesteśmy prostymi maszynami, które słabo pracują w stresie, zmęczeniu i z wieloma kontekstami. Zmniejszenie ilości pracy pozwala nam osiągać więcej.

8 kategorii życia

Moje najlepsze lata związane były z tym, że adresowałem cele z każdej kategorii. Nie tylko biznesowe.

1. Planowanie Życia

Czy ustalasz gdzie idziesz i po co?

2. Duchowość

Czy masz czas dla siebie lub na Boga?

3. Zdrowie

Czy prewencyjnie dbasz o zdrowie fizyczne i psychiczne?

4. Praca

Czy zapewniasz finansowanie poprzez fajną pracę?

5. Życie Towarzyskie

Czy masz przyjaciół i czy oni mają Ciebie?

6. Rozwój

Czy rozwijasz swoje umiejętności i pasje?

7. Relaks

Czy czujesz się wypoczęty/a o poranku?

8. Rodzina

Czy jesteś blisko ze swoją rodziną?

Rachunek sumienia

Zrób mały rachunek sumienia i zobacz na różne tematy w swoim życiu:

  • Planowanie Życia - czy ustalasz gdzie idziesz i po co?
  • Duchowość - czy masz czas dla siebie lub na Boga?
  • Zdrowie - czy prewencyjnie dbasz o zdrowie fizyczne i psychiczne?
  • Praca - czy zapewniasz finansowanie poprzez fajną pracę?
  • Życie Towarzyskie - czy masz przyjaciół i czy oni mają Ciebie?
  • Rozwój - czy rozwijasz swoje umiejętności i swoje pasje?
  • Relaks - czy czujesz się wypoczęty/a o poranku?
  • Rodzina - czy jesteś blisko ze swoją rodziną?

Jeżeli gdzieś odpowiedź to NIE, to PROSZĘ CIĘ, weź tę rzecz na warsztat.

Możesz zawędrować w ciemne miejsce, z którego nie ma powrotu,
gdy odstawisz jeden element.

Co zmienić konkretnie?

Co zmieniłem, gdy kariera przestała być na pierwszym miejscu?

  1. Każdego dnia odzywam się do kogoś z moich przyjaciół.
  2. Każdego dnia znajduję czas dla siebie (np. robiąc drewno).
  3. Każdego dnia robię sport (bieganie, rower, ciężary).
  4. Każdego dnia znajduję czas na spacer lub inną aktywność z rodziną.
  5. Każdego dnia zastanawiam się gdzie jestem i gdzie idę.

Dawno nie byłem tak spokojny. Dawno nie miałem takiego poczucia własnej wartości, co teraz.

Bonus: Sekret marki osobistej

Wiesz, co łączy największe marki osobiste na świecie? Ronaldo, Warren Buffet, Elon Musk?

Czy to, że używają social media? NIE.

  • Wiesz, kim jest Elon, bo Elon buduje firmy.
  • Wiesz, kim jest Warren, bo Warren inwestuje.
  • Wiesz, kim jest Ronaldo, bo Ronaldo gra.

MUSISZ ROBIĆ ROBOTĘ.

Same zdjęcia na Instagram, cytaty, wpisy, podcasty mogą wzmocnić Twój przekaz,
ale NIGDY nie zbudują Twojej marki.

5 punktów budowania marki osobistej:

  1. Określ, kim chcesz być i zacznij to robić. Akcja przyciąga. Gdybanie oddala.
  2. Staraj się, aby ludzie wiedzieli o Twoich akcjach. Skup się na tym, co zrobiłeś/aś.
  3. Znajdź wroga, który jest wrogiem Twoich odbiorców. Bohater bez wroga jest ściemą.
  4. Nigdy nie narzekaj. Jak widzisz problem, rozwiązujesz go lub szukasz sprzymierzeńców.
  5. Otaczaj się lepszymi od siebie. Świat musi Cię postrzegać jako większego niż jesteś.

Zapytaj AI o AI Biznes Lab

Kliknij ulubione AI, aby otrzymać szczegółowy opis naszych programów